Aanvraagformulier Incentives »
Ayurveda in Sri Lanka
Drie kernwoorden zijn onlosmakelijk met Ayurveda verbonden: lichaam, geest en ziel. Een Ayurvedische arts bepaalt aan de hand van een onderzoek welk type u bent en stelt hiermee een kuur persoonlijk voor u samen. Elk type komt overeen met één of meer etherische oliën die bij de behandelingen worden gebruikt. Een kuur begint elke dag met ochtendyoga en meditatie. Het dagelijkse dieet is gebaseerd met veel verse groenten, rijst en soms wat vlees en kip.
Het Walauwa hotel
Dit sfeervolle hotel behoort tot één van de eerste echte Ayurveda hotels en is ruim twintig jaar geleden opgericht door een Zwisterse vrouwelijke arts gespecialiseerd in Ayurveda. Het hotel is gebouwd in koloniale stijl, richt zich specifiek op kuurgasten en dat merkt u aan de kleine details. Hier verblijven alleen gasten die specifiek een Ayurveda kuur volgen. Het restaurant serveert uitsluitend Ayurveda voedsel dat met puur biologische ingrediënten wordt bereidt Er wordt alcohol noch koffie geschonken en er hangt een serene en zeer relaxte sfeer.
Kamers
Alle kamers zijn eenvoudig maar schoon en netjes. Ook de faciliteiten in de kamer zijn minimaal (u treft geen TV), aangezien de aandacht volledig op de kuur gericht is. Elke kamer heeft een airco, fan, wc, douche en radio. U ontvangt een thermoskan met warm water om uw thee op eigen tijden op uw kamer ook te kunnen nuttigen.
Programma
Na aankomst heeft u uw doktersgesprek, gevolgd door de eerste behandelingen. De Yogales (optioneel) begint om 07.00 uur en wordt gevolgd door het ontbijt. Uw programma start vervolgens na het ontbijt. Het programma is door een Ayurveda-arts op maat samengesteld en kan dus variëren per persoon. Een greep uit de dagelijkse behandelingen die u krijgt (afwijkingen mogelijk naar gelang persoonlijk dokter's consult): lichaams-, hoofd en gezichtsmassage, darmreiniging (een dag per verblijf en gaat per natuurlijke medicijnen of klysma), bloemen- en kruidenbad, Ayurveda medicijnen, acupunctuur, stoombad, voetreflexologie etc. Voor specifieke klachten worden op maat gemaakte behandelingen gegeven. In de avond heeft u het diner buffet, waarin de verschillende gerechten zijn ingedeeld in de drie Dosha typen.
Het Walauwa hotel
Dit sfeervolle hotel behoort tot één van de eerste echte Ayurveda hotels en is ruim twintig jaar geleden opgericht door een Zwisterse vrouwelijke arts gespecialiseerd in Ayurveda. Het hotel is gebouwd in koloniale stijl, richt zich specifiek op kuurgasten en dat merkt u aan de kleine details. Hier verblijven alleen gasten die specifiek een Ayurveda kuur volgen. Het restaurant serveert uitsluitend Ayurveda voedsel dat met puur biologische ingrediënten wordt bereidt Er wordt alcohol noch koffie geschonken en er hangt een serene en zeer relaxte sfeer.
De gastheer is de Duitse Kurt, hij is verantwoordelijk voor het wel en wee van de gasten en is dagelijks in het resort te vinden voor advies, uitleg of gewoon een praatje. Het resort is ruim opgezet, maar oogt toch intiem. Het grote zwembad ligt in een ruim opgezette tuin met een tropische vegetatie van bloemen en palmbomen. Het strand ligt op 100 meter afstand en wordt gescheiden door een weg. Er is een yoga en meditatie ruimte en een Tea corner met Ayurvedische thee.
Kamers
Alle kamers zijn eenvoudig maar schoon en netjes. Ook de faciliteiten in de kamer zijn minimaal (u treft geen TV), aangezien de aandacht volledig op de kuur gericht is. Elke kamer heeft een airco, fan, wc, douche en radio. U ontvangt een thermoskan met warm water om uw thee op eigen tijden op uw kamer ook te kunnen nuttigen.
Programma
Na aankomst heeft u uw doktersgesprek, gevolgd door de eerste behandelingen. De Yogales (optioneel) begint om 07.00 uur en wordt gevolgd door het ontbijt. Uw programma start vervolgens na het ontbijt. Het programma is door een Ayurveda-arts op maat samengesteld en kan dus variëren per persoon. Een greep uit de dagelijkse behandelingen die u krijgt (afwijkingen mogelijk naar gelang persoonlijk dokter's consult): lichaams-, hoofd en gezichtsmassage, darmreiniging (een dag per verblijf en gaat per natuurlijke medicijnen of klysma), bloemen- en kruidenbad, Ayurveda medicijnen, acupunctuur, stoombad, voetreflexologie etc. Voor specifieke klachten worden op maat gemaakte behandelingen gegeven. In de avond heeft u het diner buffet, waarin de verschillende gerechten zijn ingedeeld in de drie Dosha typen.